-
碩士論文怎麼寫？| 從碩0到前三章的論文啟動地圖
「碩士論文怎麼寫？」多數研究生卡住的原因是缺乏訓練與引導，不知道從哪裡開始。本文涵蓋論文 -20% → +20% 的啟動過程；對照從碩0到口試的臺灣研究所時間軸，整理各領域通用的科學方法、Word 與 LaTeX 的選擇量表、緒論與前三章的寫作順序、文獻管理系統比較，以及建立有資料來源約束的 AI 協作流程，協助穩定產出碩論草稿，順利邁向論文 100%。 “How do I write my master’s thesis?” Most graduate students stall from a lack of training and guidance rather than ability. This guide covers the -20% to +20% startup phase of thesis writing, mapped onto the Taiwanese grad-school timeline from the pre-enrollment summer to the oral defense. It walks […]
-
人工智能世代的學習方法 | 把 AI 生產力轉化為能力複利
這篇紀錄我於 2026-01-23 在師大附中給高一高二數資班科學班的演講，主題是《人工智能世代的學習方法——如何善用 AI 工具，提升學習效率與未來準備能力》。從擁抱新世代的心態，逐漸縮小到長期的人生目標、中期生涯規劃，與短期可以馬上應用的學習方法。目標在 7 天內，讓至少兩成以上的學生實際動手，在 AI 輔助下建立屬於自己的「學習資料庫」，使學習不只停留在應付考試，而能長期累積、反覆轉用。 這場演講雖然發生在高中，但內容並不是「考試技巧」或「學生限定的升學建議」，而是一套在 AI 普及後，如何建立可長期累積的學習系統。如果你是大學生、研究生，或正處於職涯前期、正在面對快速變動的工作環境，裡面談到的學習結構、能力遷移與決策方式，依然適用。 2026-01-23 在師大附中給高一高二數資班科學班的演講。 人工智能世代的學習方法 這是一套學習觀的重構，不只是一份 AI 工具清單。而且這套方法不只適合高中生，對正處於職涯前期、需要快速學新領域的人也同樣適用。當天也有不同背景的聽眾在線上旁聽，回饋多半集中在「終於知道該怎麼整理自己的 […]
-
賈林斯基的為人父母六階段理論 | 為什麼親子衝突常源於階段錯位
父母與子女的衝突常發生在，子女覺得自己已經長大了，但父母還捨不得放手，我稱之為「階段轉換失敗 (stage transition mismatch)」。我後來找到這概念其實被一個偏門的理論支持，叫「Galinsky’s Six Stages of Parenthood」。可惜中文世界的資訊不足,故特此撰寫本篇文章來分享。 前言 什麼是「階段轉換失敗 (Stage Transition Mismatch) 」？當子女在「決策、責任、身分認同」上已進入下一階段，但父母在互動方式上仍使用前一階段的權威、介入或期待模式，階段錯位 (Stage Mismatch)。就像是青少年總覺得「我已經長大了」、父母卻還在說「你還小、聽我的」。這種親子衝突的根源，往往不是個性不合，而是「階段轉換失敗 (stage transition mismatch)」——父母的心理角色尚未跟上子女的成長步伐。 1987 年，Ellen Galinsky 提出了「父母發展六階段理論 (Six Stages of Parenthood) 」，這是少數聚焦於「父母如何成長」而非「子女如何成長 […]
-
納普關係發展模型 Knapp’s Relational Development Model
納普關係發展模型（Knapp’s Relational Development Model）提供一套結構化框架，說明感情關係如何經歷升溫（Escalation）、維持（Maintenance）與降溫（De-escalation）。它幫助我們辨識關係所處階段，理解分分合合並非偶然，而是溝通互動累積的結果。 當「由淺入深」無法解釋分分合合 看著身邊的朋友分分合合、來來去去，我一直以來都很自然地認為，感情應該是一個由淺入深的過程，只要時間夠、投入夠，關係就會穩定下來。然而，實際經驗卻一再提醒我，事情遠比這個直覺來得複雜。有些關係明明看似越來越親近，卻突然急轉直下；有些關係長時間停留在某個狀態，既不上升，也沒有真正結束。這讓我開始懷疑，也許問題不在於誰做錯了什麼，而在於我對關係本身的理解過於簡化。 回頭檢視這種直覺，我甚至懷疑自己正站在 Dunning-Kruger curve 的無知之巔。於是在嘗試尋找更好的解釋工具時，我接觸到了納普關係發展模型 (Knapp’s Relational Development Model) 。這個模型並不告訴你關係應該怎麼走，而是描述關 […]
-
把關係寫進法律裡 | 臺灣人在美國結婚與回臺登記
兩個臺灣人在美國結婚要怎麼辦？本文以麻州劍橋市 (Cambridge, MA) 的親身經驗為例，從申請 Marriage License、舉行證婚儀式到取得 Marriage Certificate 三步驟完整說明，並整理回臺灣戶政事務所補登記的文件、費用與注意事項，附大波士頓地區婚禮資源推薦。 前言 以下內容以我和我前女友 (也就是現在的妻子)兩個臺灣人在美國結婚的經驗為例，座標是麻州劍橋市 (Cambridge, MA)。我們兩人當時在這裡讀書、工作、生活，整個流程都是在當地市政體系下完成的。 如果只有其中一方是臺灣人 (另一方是美國人或其他國家的公民)，這篇也大致適用；如果你們兩個都不是臺灣人 (但剛好看得懂中文所以點進來)，也可以當作流程參考，不過跳過後面回台的那一段就是了。 不同城市或州在細節上多少會有差異，但整體制度架構其實很像；因此我用「流程邏輯」來整理，換個城市或州也比較好套用。 (詐騙防治：如果你在網路上認識一個又帥又多金又體貼、還剛好會講中文的美國人，然後他說要帶你去美國結婚，先冷靜一下，至少確認他不是在騙你。) 2026-0 […]
-
美簽紅單 (221g) 是什麼、要等多久？| AIT 行政審查兩次親歷的完整時間軸
F-1 學生簽證面試牽涉 I-20、DS-160、SEVIS、AIT 面試與 CEAC 狀態查詢，流程繁瑣且高度不確定。本文整理我在 2022 與 2026 年兩次遭遇 221(g) 紅單（行政審查）的完整時程、文件準備與心理調適經驗，提供給正面臨相同困境的留學生作為參考。 前言 我一直覺得，美國學生簽證面試是一個結構高度複雜、心理壓力也不小的流程。整個過程牽涉 I-20、DS-160、SEVIS、面試預約系統、AIT，以及 CEAC 狀態查詢等多個平台，任何一個環節出錯，都可能讓行程被迫延後。 我自己為了同一個博士班，在 F-1 簽證這條路上前後走了兩次：一次是 2022 年、一次是 2026 年，兩次都遇到俗稱「紅單」的 221(g) 行政審查。這篇文章沒辦法教你保證不被紅單，而是希望在事情真的走完之後，把流程、時間軸與心理狀態整理出來，讓正在等待的人知道：這條路雖然慢，但大多數時候會走完。 2026-07-28：大改版。新增紅單快速問答 (含黃單差別)、寄信 AIT 範本、等待期間的 I-20 與機票處理、兩次紅單觸發點對比、讀者共建時程資料表，以及 […]
-
美國開局購買清單
這篇是關於在美國一落地開局的第一天至前幾天，應該要取採買的物品清單。目的是為了協助新朋友們快速將需要的東西在便宜的地方買齊，以順利開啟美國人生。 前言 以往，如果有空幫新朋友接機，我通常會帶他們去開戶、辦電信、辦學生證(如果是 MIT 同學的話)，以及採買。以這種一站式跑大地的方式幫新朋友省時省力，順便在過程中分享美國生活心得。但是剛下飛機的朋友很多時候還在旅遊模式，還沒開啟生活模式，不會去想新家要買什麼、下一餐要煮什麼，接下來幾小時到幾天的生活會需要甚麼物品。如果是未曾當過交換學生或是未曾在沒國生活過的朋友，更不知道該如何適應美國的生活環境。如果拿台灣餐餐外食的生活習慣過來，可能會花很多錢。抑或是肚子餓到或是物品急著用但缺少時，才想到甚麼該買沒有買。 人跟人能否成功其中一個重要的差異就是時間洞察力，能不能預見未來的需求與威脅而事先準備的能力。倘若這樣前面幾餐叫外送，以及需要的物品透過網路商店缺一樣買一樣，常常會花太多錢跟浪費許多時間。可能有人覺得這是一個慢慢品味異國生活的學習過程，我也表示尊重，但是我們體驗的都是在地人可能十幾歲就學會的事情，而且我們辛苦來到異國 […]
-
研究生找指導教授
當時 2019 年在開化學研究所補習班的時候，曾撰寫過一篇關於臺灣碩士新生如何找研究所指導教授的筆記。年長幾歲後，在美光與 MIT 習得一些專業知識與人際交往上的小小經驗，感覺可以再寫一篇來幫助更多人。 表格化整理教授列表 整理表格的目的主要是有一個視覺化儀表方便管理、快速連結到相關頁面，以及最後綜合評比。我的表格主要包含所屬系所、教授姓名、教授等級 (1~5分的個人標準)、聯絡優先順序與進度、研究內容、實驗室招生狀態、網頁連結、Google 學術，以及一些個人筆記與比較。以下我用 2021-2022 年度申請時的資料舉例。 第一步最花時間，但也最重要。首先，我從學校網頁瀏覽教授名單，把每個教授的簡介都一個一個點開，喜歡的放偏上半部，沒那麼喜歡但不排斥的放下半部，不喜歡的跳過。在進行這一步的時候就會順便整理系所、姓名、研究內容、實驗室網址、Google 學術網址，以及一些初步筆記。 針對特別喜歡的教授，可以開始創建個獨立資料夾來放他的論文發表，這個在之後聯絡教授前做功課會用到。 其實這個表格從開始申請研究所就應該 […]
-
Jury Duty 是什麼？非美國公民收到陪審通知的完整解說與免除方式
Jury duty 是什麼？為什麼不是美國公民也會收到法院的陪審通知？本文從制度本身講起：陪審團在美國司法裡的角色、麻州的四項資格與十項法定免除事由，以及名單到底怎麼來的 (答案是學校造冊送市政府，抽選只看年齡與地址，公民身分根本不在篩選條件裡)。後半是我自己兩次的經驗：2024 年那一次我其實漏接了第一道通知，而且把免除通知上的 under this summons 讀成了永久有效；2026 年再收到新傳票時，我打電話被請去改走書面，附上簽證影本。還有一件很多人不知道的事，明信片與紙本信件不是新舊兩代，而是同一次傳喚的兩道程序。連同回覆期限、逾期的後果與詐騙辨認，給所有在信箱前愣住的非公民一份看得懂的地圖。 What is jury duty, and why would a non-citizen receive a summons? This guide starts with the institution itself: what a jury does in the US system, Massachusetts’s four eligibility r […]
-
在美國買二手車麻州二手車購買流程完整指南 | Massachusetts | 從選車、Title、保險、過戶，到養車注意事項
在麻州買二手車該怎麼做才不會被坑？本文以實際經驗整理 Massachusetts 二手車購買流程，包含試駕、付款、Title 文件檢查、保險申辦、RMV 過戶與領牌步驟，並附上真實詐騙案例與防雷清單，特別適合留學生與首次購車者參考。 這篇是關於在美國買二手車，特別是如何在麻州買二手車的流程。 麻州二手車購買流程完整指南 (Massachusetts Used Car Guide) 本文整理在麻州 (Massachusetts) 購買二手車的完整實戰流程，涵蓋選車、試駕、付款、Title 文件檢查、保險申辦、RMV 過戶與領牌，並透過真實案例說明常見詐騙風險，特別適合留學生與首次在美國購車者。很多人說在波士頓不需要買車，但有車可以節省時間跟擴大視野。不僅是自由的象徵，也為深入探索美國自然美景與文化寶藏提供了便利。 麻州二手車購買流程總覽。 這張圖示意在麻州購買二手車時，買家、賣家、保險公司與監理機關 (RMV) 之間的文件與資訊流向。交易通常從試駕與價格確認開始，買方依情況支付訂金或 […]